Que ce soit dans votre vie personnelle ou dans votre travail, vous pouvez avoir recours à un coach de vie. C'est une personne qui va vous accompagner et qui vous permettre de trouver le courage et la manière de surmonter les obstacles qui vous empêchent de progresser. Cette intervention se fera en respectant votre rythme et votre choix. Voilà pourquoi il est nécessaire de choisir un coach sérieux et fiable. Suivez ce guide pour trouver un coach de vie.
Coach de vie : en consiste exactement ce métier ?
Le coach de vie est un accompagnateur qui s’étudie votre vie quotidienne. Il peut intervenir dans plusieurs domaines tels que la vie de couple, la vie familiale, la vie sociale, la vie personnelle et professionnelle. Le coach pourrait être un homme ou une femme qui est capable d’analyser votre situation, c'est-à-dire votre personnalité et ce dont vous avez besoin actuellement et dans l’avenir. Son travail consiste donc à vous diriger et à vous mettre sur la bonne direction en faisant ressortir le meilleur de vous. Cela vous permet d’avancer sans rester dans le passé mais de regarder positivement et en toute sérénité l’avenir. Toutefois, trouver un coach de vie n'est pas une chose aisée.
Comment bien choisir son coach de vie ?
C’est important d’avoir une confiance totale en son coach parce que c’est votre avenir que vous mettez en jeu et que vous confiez entre ses mains. Il faut donc trouver un coach de vie sérieux et fiable afin d’atteindre vos objectifs. Assurez-vous que cette personne qui vous accompagnera soit certifiée au RNCP ou au Répertoire National de la Certification Professionnelle. Cela veut dire qu’il vient de suivre une formation en coaching. À part la réputation du coach, vous pouvez également vérifier ses compétences. Pour cela, vous devez avoir au minimum des informations sur son intervention et sur son efficacité. N’hésitez pas à vous mettre en relation avec l’un de ses anciens clients pour savoir s’il est capable de vous aider.
Comment se déroule la séance de coaching ?
Le premier rendez-vous est naturellement la prise de contact pour faire connaissance. Cela vous permet d’en savoir plus sur lui et de préciser l’accompagnement que vous recherchez. Il vous pose donc des questions pour être au courant de votre façon de vivre. Le coach se met donc à l’aise et écoute vos besoins ainsi que vos attentes par rapport à l’accompagnement. L’exercice principal de chaque séance est de se concentrer sur la libération de l’esprit et du corps. Il a pour objectif de vous aider à devenir plus confiant et plus fort après chaque audience. Le coach peut vous accompagner jusqu’à environ six mois à raison d’une seule séance par semaine pour atteindre le résultat final.
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